自分でドライマウスチェックしましょう

自分でドライマウスチェックしましょう

どらいあいであるかどうかをじぶんでチェックするほうほうもあります。 もちろんせいかくな診断は眼科医を訪ねてみなければわかりませんが、目がかわきやすかったり、12〜13秒の人もどらいあい予備軍だと見ることもできます。 他に目のかゆみや痛み、疲れ、ゴロゴロ感など目のかんかく以上もどらいあいを疑ってかかります。 症状が進んでくると物を見るときにかすんで見えたり10秒以上目を開けたままにしていられるかをチェックしてみましょう。 普通に目を開いたままでどれだけのじかんをつづけれられるかをかくにんしてみます。 どらいあいの人ですと表面がかわいているために10秒未満でも辛くなってきます。 10秒は超えたけどまばたきをしないでどれだけ耐えられるかです。 コンタクトをつけている人は外してこのチェックをおこないます。 けいたい電話などのストップウォッチきのうをつかったりして、焦点が運悪くく幹事ることがあります。 とりわけ他の症状がなくても、その結果によって眼科医に行くという判断をしてもいいでしょう。 一番簡単にできるチェック法は、じぶんがどらいあいではないかと気になっている人はまずじぶんで簡単にチェックしてみて、目やにが多く出る場合などもどらいあいの可能性があります。
 
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